Le petit guide de la sexualité épanouie

Pertinence des conseils
Style, qualité d'écriture
Photos / Illustrations
Note Générale

Très bonne source d'informations générales et très bien écrit.

Pertinence des conseils
Style, qualité d'écriture
Photos / Illustrations
Note Générale

Ce guide a écrit par deux femmes qui ont travaillé une vingtaine d'années dans une entreprise de sex-shop fondés par une femme aux Etats-Unis en 1977. Ce livre a mis quinze ans pour être enfin traduit et publié en France. Les traductrices ont fourni un réel travail d'adaptation.  

Ce guide s'adresse à tous quelques soient l'identité ou l'orientation sexuelle. Son but est très ambitieux : donner à tous les informations utiles pour vivre pleinement une sexualité épanouie sans inhibition. Il aborde la sexualité dans sa globalité et toutes ses particularités sans hiérarchisation des différentes pratiques. Le livre est ponctué par de très nombreux et précis témoignages que les auteures ont collectés via un questionnaire, par quelques "portraits du plaisir" (personnes ayant oeuvré dans l'industrie, la littérature, la photographie...), par quelques articles très ciblés (intersexualité...). L'écriture est plaisante, l'humour parfois présent.


Comme dans beaucoup de guides, les premiers chapîtres sont consacrés à l’image et l’estime de soi, l’anatomie sexuelle et l’importance de la communication, l’évolution de la sexualité au fil de la vie avec notamment des conseils en matière d’éducation sexuelle des adolescents.
Les pratiques sexuelles sont ensuite abordées avec évidemment en premier la masturbation : connais-toi et fais-toi plaisir pour ensuite mieux t’épanouir avec les autres ! Les auteures rêvent d’une journée nationale de la masturbation ! De grandes lignes sont tracées pour réaliser un agréable massage (« toucher créatif »). Le sexe oral est évidemment largement abordé ainsi que les diverses pénétrations.
La lubrification est largement évoquée avec de très nombreux conseils en cas de tendance allergique, tendance aux mycoses, les composés à éviter. Saviez-vous par exemple que lorsqu’un lubrifiant à base d’eau sèche et devient collant il est souvent inutile d’en rajouter mais que un peu d’eau ou de salive premettront de le réactiver ? Les toys ont une très grande place dans ce livre (vibromasseurs, godemichés, jouets anaux). Ils y sont décrits ainsi que les différentes matières, des critères d’achat sont donnés et surtout quelques astuces et scenarii d’utilisation.
Les fantasmes et les « jeux de pouvoir », le « safer sex » sont évoqués de manière non négligeables.

Ses atouts et ces différences par rapport aux autres guides :  

Ce livre s’adresse à tous, il évoque même sexualité et handicap.
Les témoignages livrés ainsi que les astuces données par les auteurs sont parfois très tentants.
Les informations sont pertinentes et très précises (notamment en matière de sextoys, lubrifiant et prévention des IST : doigtiers et digues dentaires en plus des préservatifs pour la prévention des IST).
Ce guide va  souvent plus loin que les autres en démarginalisant certaines pratiques  en donnant quelques clefs pour les réussir et les comprendre (ex : conseils pour le fist-fucking, très beau chapître sur le BDSM qui n’est pas resumé en 10 lignes comme dans la plupart des ouvrages généraux.)
La majorité des pratiques sexuelles sont replacées dans l’histoire et des raisons historiques sont souvent données si elles font l’objet en général d’inhibition.

Ses défauts :

Le ton fédérateur et militant est parfois un peu lassant. Beaucoup de produits ou livres mentionnés sont difficilement trouvables en France.
La piètre qualité des illustrations qui sont le plus souvent peu informatives.
C’est un ouvrage général : à l’issu de sa lecture vous ne deviendrez pas un spécialiste de toutes les pratiques.

En conclusion

Ce livre est réellement très complet, c'est un guide que j'aurai aimé avoir pu lire plus tôt ! J’ai un gros regret : ne pas avoir mis un post-it sur toutes les pages qui me donnaient envie d'essayer de nouvelles choses !