Les plus : jolies, douces les moins : la ficelle trop épaisse à mon goût ou mauvaise texture
je les ais acheté en lisant les remarques et conseils sur ce site, pensant que ça pourrait m'aider à muscler mon périnée. Après les avoir reçu, je déballe, je les trouve sympa! je les met en position couché, aucun problème pour que ça rentre! Je décide d'aller faire quelques petites courses afin de les tester pendant 1h. En position assise dans la voiture pas de problème, je sent comme une gêne mais c'est supportable. Arrivée dans le magasin je les sent glisser au bout d'1/4h de marche! je serre mon périnée afin de pouvoir les remonter! rien n'y fait. La ficelle me brule l'entrée du vagin en marchant. Au bout d'1/2h je me dépêche de finir mes courses et je vais à ma voiture pour voir discrètement ce qui se passe, heureusement que je suis garée loin et personne garé à côté de moi! La 1ère boule était sortie et la 2ème ne tardait pas à faire la même chose! Du coup je les ais retiré! J'ai rééssayé plusieurs fois mais je désespère. Je peux les garder en position assise mais dès que je veux marcher un peu, elles ne tiennent pas longtemps! Alors si quelqu'un à une astuce merci de me la donner! Je risque de les mettre définitivement de côté pour re-muscler mon périnée!
Coucou, Il faut que tu les portes très souvent et petit à petit tu pourras les garder debout... C'est parce que ton pérynée n'est pas musclé que tu n'y arrives pas encore, mais ça va venir, patience !
par tsekin 44
21.09.2008 18:34
merci pour ton conseil je vais essayer d'être patiente mais j'ai peur que ça dure des mois!
par lespipuces 1600
21.09.2008 18:37
Il n'y a pas de raisons... Il y a aussi des exercices qui ont été conseillés par plusieurs autres membres, tu pourras les lire dans les commentaires ! Par exemple essayer de contracter ton vagin quand tu les portes, etc !
par Buffetfroid 300
21.09.2008 19:07
Comme le dit lespipuces, ton périnée ne doit pas être assez tonique. Pour le faire travailler, utilises tes boules plutôt chez toi dans un premier temps, ça limite les gènes occasionnées quand elles glissent. Mets les quand tu passes l'aspirateur, quand tu fais la poussière, quand tu surfes... Et contractes autant que possible ton muscle pour les retenir (comme si tu te retenais de faire pipi).
Essaies de faire 3 fois par semaine des sessions de 3heures, et tu verras que d'ici quelques semaines, il y aura des améliorations.
